Рецепти

Пълнени чушки с Перлен ориз и кайма


Съставки


  • 6 цветни чушки за пълнене
  • 350 г кайма
  • 150 г ориз Перлен Krina Natural Choice
  • 200 мл бульон
  • 100 мл доматен сок
  • 1 глава лук
  • 1 стрък целина
  • 1 морков
  • 4-5 супена лъжица зехтин
  • ½ чаена лъжица червен пипер
  • 1 чаена лъжица сол
  • копър
  • магданоз

за соса бешамел
  • 500 мл прясно мляко
  • 2 супени лъжици брашно
  • 2 супени лъжици масло
  • ½ чаена лъжица сол
  • ¼ чаена лъжица черен пипер
  • щипка индийско орехче



Приготвяне


  1. В голям тиган загрейте зехтина, сложете лука, моркова и целината нарязани на кубчета и гответе 5-6 минути, докато зеленчуците омекнат.
  2. Добавете каймата и гответе, докато се раздроби на дребни парченца и остане само на мазнина.
  3. Сложете ориза, разбъркайте и добавете червения пипер и солта.
  4. Разбъркайте, налейте бульона и доматения сок и подправете с черен пипер. Оставете на котлона, докато оризът поеме цялата течност.
  5. Свалете съда от котлона и прехвърлете плънката в голяма купа и охладете за 10-15 минути. Добавете ситно нарязаните копър и магданоз и разбъркайте добре.
  6. Подредете чушките в дълбок съд за печене и посолете всяка. Напълнете с плънката и налейте топла вода до средата да съда. Печете 45 минути в загрята до 200 градуса фурна. Свалете капака и печете още 10-15 минути, за да се запекат чушките.
  7. Пригответе соса: в касерола разтопете маслото и запържете в него брашното за около 2 минути, докато стане златисто.
  8. Налейте студеното мляко и бъркайте енергично, за да не останат бучки в соса. Подправете със сол, черен пипер и щипка индийско орехче.
  9. Ако искате сосът да е с по-течна консистенция, може да добавите от соса от печенето на чушките.
  10. Поднесете чушките топли със сос бешамел и ситно нарязан магданоз.
Ориз