Рецепти
Салата с киноа
Съставки
200 г
киноа Krina Natural Choice
2 домата
2 жълти чушки
1 краставица
1 глава лук
зехтин
пресен босилек
Приготвяне
Загрейте 2-3 супени лъжици зехтин в касерола.
Добавете предварително измитата и отцедена киноа. Разбъркайте и посолете на вкус.
Залейте с около 400 мл вряла вода или зеленчуков бульон, намалете температурата и похлупете. Варете на тих огън 15 – 20 минути.
Изчакайте да се изстине. Нарежете чушките, лука, краставиците и доматите и ги добавете към сварената киноа.
Овкусете с магданоз, сол, пипер и зехтин, и разбъркайте.
Украсете с листенца пресен босилек.
Зърнени