Рецепти

Пълнени тиквички


Съставки

  • 1 чаена чаша ориз пълнозърнест Krina Natural Choice
  • 3 тиквички
  • 1 глава лук
  • 1 домат
  • 2 супени лъжици джоджен
  • зехтин
  • сол


Приготвяне

  1. Тази вегетарианска, но много вкусна и здравословна рецепта отнема малко повече време, затова усилията определено си струват.
  2. Издълбайте тиквичките и задушете вътрешността им заедно с лука, ориза, домата и подправките.
  3. Постепенно налейте 4 чаши вряла вода, като разбърквате. Оставете да ври 45 минути на тих огън. Напълнете издълбаните тиквички с оризовата смес, поставете ги в тава и поръсете с кашкавал.Печете на умерена температура и се насладете на страхотна лека вечеря.
2020-06-19 14:48 Ориз