Елда (гречка)∙Krina∙Natural Choice

3800106407065
3,79
лв.
Елда Krina е пълнозърнест продукт, богат на белтъчини, растителни фибри, магнезий, желязо, фосфор и мед, както и на витамини от групата В.
Подходяща е за приготвяне самостоятелно или като гарнитура.
Елдата не съдържа глутен, което я прави предпочитана храна за придържащите се към безглутенов хранителен режим.


Препоръки
Елдата е зърнена култура, близка до ориза. Популярна е в руската и полската кухня.


Приготвяне
  • 1 част елда: 2-3 части вода
  • варене: 15-20 минути

Хранителна стойност
в 100g продукт | % от РКП*

  • енергийна стойност 1554kJ/ 367kcal | 18,4%
  • мазнини 3.1g | 4,4%
  • от които: наситени мастни киселини 0.6g | 3%
  • въглехидрати 69,3g | 26,7%
  • от които: захари 0.7g | 0,8%
  • влакнини 5.9g| -
  • белтъци 12.6g | 25.2%
  • сол 0g | 0%
* Референтни количества за прием на средностатистически възрастен (8400kJ/ 2000kcal).

Серия: Natural Choice

Вид: без глутен

Размер: среднозърнест

Цвят: кафяв

lwh: 50x80x180 mm

Weight: 505 g

Виж още