Ingrediente
- 1 cană orez Balance Krina
- 3 căni de apă
- 1 ou
- 1 morcov
- 1 roșie pentru garnitură
- 1 pliculeț turmeric
- 3-4 linguri de ulei de cocos
- sare și piper după gust
Mod de preparare
- În pregătirea hranei pentru bebeluși trebuie să existe întotdeauna un echilibru! Este important pentru mine că Nicole știe de mică ce este sănătos și de ce! Iată o rețetă ușoară și distractivă, de culoare galbenă!
- Ungeți o tavă cu ulei de cocos și adăugați orezul, apa și condimentele.
- Presărați morcovul ras deasupra.
- Amestecați și coaceți în cuptorul preîncălzit până când apa se evaporă.
- La final, spargeți oul, puneți deasupra și lăsați tava la cuptor cu ventilator pentru 5 minute pentru a se rumeni. Poftă bună!
- Descoperă mai multe rețete de la Bilyana în cartea ei „Gătește sănătos cu Bilyana Yotovska”.