Rețete

Salată proaspătă, plină de proteine, cu năut, hrișcă și susan alb

Salată proaspătă, plină de proteine, cu năut, hrișcă și susan alb

Ingrediente

  • 100 g hrișcă Krina Natural Choice
  • 200 ml supă de legume
  • 1 ardei gras roșu
  • 2-3 ridichi
  • 2-3 frunze de salată verde
  • ½ conservă năut Krina
  • suc de lămâie
  • ulei de măsline
  • sare
  • susan alb

Mod de preparare

  1. Fierbeți hrișca în supă timp de 15-20 de minute, apoi lăsați la răcit.
  2. Tăiați ardeiul gras și ridichea în fâșii subțiri, iar salata verde - mărunt.
  3. Într-un bol potrivit, așezați salata verde, apoi distribuiți hrișca, năutul scurs, ardeiul gras și ridichea.
  4. Turnați deasupra un dressing din suc de lime, ulei de măsline și sare.
  5. Presărați deasupra cu susan alb.
Conservă Cereale și leguminoase