Rețete

Mic dejun sățios cu bulgur și zmeură

Mic dejun sățios cu bulgur și zmeură

Ingrediente

  • 100 g bulgur crud Krina Natural Choice sau 1 cană bulgur fiert
  • 1/2 cană lapte de migdale
  • 1 lingură miere
  • vanilie
  • piersici - proaspete sau din compot
  • zmeură proaspată (sau congelată)

Mod de preparare

1. Fierbeți bulgurul în 200 ml de apă timp de 15-20 de minute.
2. Dacă utilizați bulgur prefiert, săriți pasul 1 și într-un bol amestecați bulgurul, laptele, mierea, vanilia și amestecați bine.
3. Adăugați piersicile tăiate și decorați cu zmeură.