Рецепти
Цветна салата с бяла киноа и червен боб
Съставки
150 гр
киноа бяла Krina Natural Choice
1
консерва червен боб Krina
1 голям морков
шепа белени тиквени семки
сол
зехтин
лимон
Приготвяне
Залейте киноата с 300-400 мл вряла вода. Посолете на вкус и похлупете. Варете на слаб огън около 20 минути.
Нарежете морковите на тънки ленти.
Отцедете боба и смесете със сварената киноа и морковите.
Овкусете със сол, зехтин и лимон.
Пригответе дресинга като разбъркате всички съставки.
Поръсете с тиквените семки и залейте с дресинга.
Сервирайте с пресен кориандър.
Зърнени