Рецепти

Индийска супа с фина белена леща

Съставки



  • 250 г леща фина Krina Natural Choice
  • 1,5 л вода
  • 1 чаена лъжица куркума
  • ¼ чили на прах
  • ½ чаена лъжица сол
  • 2-3 сушени листа къри

за соса
  • 40 г масло
  • 1 глава лук
  • 1 голям домат
  • 1 супена лъжица настърган джинджифил
  • 5 скилидки чесън
  • ½ чаена лъжица синапени семена



Приготвяне


1.    В тенджера сложете белената леща и водата. Добавете листата къри, солта, куркумата и чилито и варете 20 минути от момента на завиране.
2.    В тиган загрейте маслото, сложете семената синап и запържете за 2-3 минути.
3.    Добавете нарязания на кубчета лук и настъргания джинджифил.
4.    Сотирайте 4-5 минути до омекване и сложете домата, нарязан на кубчета, и ситно нарязания чесън.
5.    Гответе 7-8 минути, докато доматът омекне и сместа стане с консистенция на сос.
6.    Изсипете соса в съда с лещата и оставете на тих огън още 10 минути.

Леща