Рецепти
Пълнени сухи чушки с белен боб и сладък праз от Ани Шакарян
Съставки
1 голяма чаена чаша
боб белен Krina Natural Choice
сухи червени чушки
5-6 стръка по-сладък праз лук
1 скилидки чесън
70 мл олио
1 чаена лъжица брашно
1 чаена лъжица сух джоджен
1 чаена лъжица сушена чубрица
1 чаена лъжица червен пипер
черен пипер
сол
Приготвяне
Прегледайте зърната боб и ги измийте в цедка.
Сложете го в тенджера, долейте 2 и 1/4 чаена чаша вода и малко сол и го сварете, според указанието на опаковката.
Разбърквайте периодично – при мен се свари за 40 минути.
Наситнете праз лука и чесъна и ги задушете до омекване.
Добавете подправките: джоджен, чубрица, червен пипер, черен пипер и сол. Накрая запържете и брашното.
Прехвърлете сварения боб при лука и разбъркайте. Гответе още около 5 минути.
Загрейте фурната на 200 градуса.
Изберете сравнително еднакви по големина чушки, отстранете семките им и ги накиснете във вряла вода за няколко минути.
Извадете ги с решетъчна лъжица.
Внимателно напълнете с плънката от боба и праз лук.
Подредете чушките в тава. Полейте със струя олио, налейте една чаша вода и печете 30 минути до готовност.
Вкусни са и топли, и студени.
2020-07-08 15:59
Боб
Белен боб