Груханата пшеница Krina се произвежда от подбрани сортове твърда пшеница. Пшеницата е богата на белтъчини, влакнини, витамини и микроелементи, което я прави незаменима част от пълноценното и здравословно хранене. Подходяща e за приготвянето на десерти и гарнитури с жито.
Препоръки Накиснете пшеницата няколко часа преди варене.
Приготвяне
1 част пшеница: 3-4 части вода
варене: 30-40 минути
Хранителна стойност в 100g продукт | % от РКП*
енергийна стойност 1399kJ/ 331kcal | 16,6%
мазнини 1g | 1,4%
от които: наситени мастни киселини 0.2g | 1%
въглехидрати 62g | 23,8%
от които: захари 12g | 13,3%
влакнини 13g | -
белтъци 12g | 24%
сол** 0,08g | 1,3%
* Референтни количества за прием на средностатистически възрастен (8400kJ/ 2000kcal). **Съдържанието на сол се дължи изключително на наличието на естествено съдържащ се в храната натрий.