Bulgur

500 g

Bulgur can replace rice in most recipes, its advantage is that it is boiled much faster. It is suitable for a variety of dietary dishes, side dishes, soups and desserts.

Nutritional value 100g % of RDP*
Енергийна стойност (kJ) 1399 16,6%
Енергийна стойност (kcal) 331 16,6%
Мазнини (g) 1 1,4%
от които наситени мастни киселини (g) 0,2 1%
Въглехидрати (g) 62 23,8%
от които захари (g) 12 13,3%
Влакнини (g) 13 -%
Белтъци (g) 12 24%
Сол (g) ** 0,08 1,3%

Reference intake of an average adult (8 400kJ / 2 000kcal)

** due to natural contained sodium

Always wash and go through the cereals before using them.

Повече предложения с булгур може да намерите в секциите „Кулинарна култура“ и „Рецепти“.