Φασόλια κήπου

Φασόλια κήπου

0.8 kg

Φασόλια κήπου Κρίνα με λεπτή φλούδα  και ευχάριστο άρωμα, που τα κάνει κατάλληλα για όλες τις σαλάτες, σούπες και ψητές σπεσιαλιτέ με φασόλια.

Χρωματιστά φασόλια με μεσαίους  κόκκους,  πλούσια σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες, χωρίς γλουτένη.

Nutritional value 100g % of RDP*

Ρίξτε το νερό, στο οποίο έχετε μουλιάσει τα φασόλια για μερικές ώρες, ξεπλύνετε τα και βράστε τα σε καθαρό νερό. Μετά το βράσιμο αφήστε να βράζει για περίπου ένα λεπτό, στραγγίστε τα φασόλια, ρίξτε το νερό, βάλτε κρύο νερό και πάλι περιμένετε να αρχίσει να βράζει. Το κρύο και ζεστό μούλιασμα μειώνουν την δυνατότητα για δημιουργία ουσιών που πειράζουν το στομάχι και ταυτόχρονα μειώνει τον χρόνο βρασίματος.

 

Χρόνος βρασίματος: 30-40 λεπτά΄

Μετά το βράσιμο διατηρούν  τα  όμορφα χρώματα τους και δίνουν αισθητική μορφή του έτοιμου πιάτου.