Ρύζι ολικής αλέσεως (καστανό ρύζι)

Ρύζι ολικής αλέσεως (καστανό ρύζι)

0.5 kg

Το ρύζι ολικής αλέσεως διατηρεί τις πολύτιμες θρεπτικές ουσίες  που βρίσκονται στο καστανό περιτύλιγμα και στο κέλυφος του ρυζιού. Περιέχει φυτικές ίνες, βιταμίνες Β, Ε, μαγνήσιο και κάλιο. Αυτό κάνει το ρύζι ολικής αλέσεως Κρίνα υγιής επιλογή  για εκείνους που θέλουν να συνδυάσουν το νόστιμο με αυτό που κάνει καλό στην υγεία.

Nutritional value 100g % of RDP*

Πάντα πρώτα να μουλιάζετε το ρύζι ολικής αλέσεως για να μπορεί να βράσει καλά.

 

1 μέρος ρύζι:4-5 μέρη νερό/ βράσιμο: 40-50 λεπτά

Είναι πλούσιο σε βιταμίνες Β, σε ανόργανα άλατα, ιχνοστοιχεία και φυτικές ίνες