Πλιγούρι

Πλιγούρι

0.5 kg

Σε πολλές συνταγές μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως υποκατάστατο του ρυζιού, καθώς σε σύγκριση με αυτό, το πλιγούρι βράζει πιο γρήγορα. Είναι κατάλληλο για διάφορες συνταγές δίαιτας, γαρνιτούρες, σούπες και επιδόρπια.

Μαλακό σιτάρι, εμπεριέχει   γλουτένη.

Nutritional value 100g % of RDP*

Πάντα να πλύνετε και να ελέγχετε τα σιτηρά  πριν το μαγείρεμα.

 

1 μέρος πλιγούρι : 2 μέρη νερό/ βράσιμο: 10-12 λεπτά.

Περισσότερες προτάσεις με πλιγούρι   μπορείτε να βρείτε στους τομείς «Γαστρονομική κουλτούρα» και «Συνταγές».