Ризото Италиано с подбрани сирена Risotto
250 g
Лесно и бързо за приготвяне италианско ризото, съчетаващo безценните хранителни качества на ориза с витамините на подбрани зеленчуци. Без изкуствени добавки като мононатриев глутамат и други. Само ароматни подправки и изсушени по специална технология зеленчуци.
| Хранителна информация | 100г | % от РКП* |
|---|---|---|
| Енергийна стойност (kJ) | 1365 | 16,1% |
| Енергийна стойност (kcal) | 323 | 16,1% |
| Мазнини (g) | 0,9 | 1,3% |
| от които наситени мастни киселини (g) | 0,1 | 0,5% |
| Въглехидрати (g) | 65 | 25% |
| от които захари (g) | 18 | 20% |
| Влакнини (g) | 12 | - |
| Белтъци (g) | 7,7 | 15,4% |
| Сол (g) ** | 2,9 | 48,3% |
* Референтни количества за прием на средностатистически възрастен (8 400kJ/2 000kcal)
** Дължи се на естествено съдържащ се натрий
След сваряване настържете 100 g кашкавал и гарнирайте с магданоз.
1. Изсипете Ризото Krina в 850 ml вряща вода.
2. Разбъркайте и похлупете. Варете 20 мин. на слаб огън.
3. Добавете подправката и разбъркайте. Отстранете от котлона. Ястието е готово!
Начин на приготвяне за микровълнова:
1. Изсипете Ризото Krina в 850 ml вряща вода.
2. Разбъркайте и похлупете. Варете 15 мин. на максимална мощност и още 5 мин. на 300 W.
3. Извадете от микровълновата и добавете подправката. Ястието е готово!
Време за приготвяне: 20 мин.
Може да приготвите на котлон или в микровълнова фурна. Необходими са ви само 850 ml вода и след 20 минути може да сервирате ароматно ризото!
