Киноа Natural Choice

500 g

Киноа е отглеждана преди около 4000 години в Андите. Днес тя се отглежда по традиционен начин, известен от векове. Тя е богата на протеин, съдържа незаменими аминокиселини, калий и калций. Киноата се вари лесно в продължение на 15-20 минути в съотношение 1 част киноа: 2-3 части течност. Тя е подходяща за вегетариански ястия, както и като гарнитура към месо или риба.

Хранителна информация 100г % от РКП*
Енергийна стойност (kJ) 1608 19%
Енергийна стойност (kcal) 381 19%
Мазнини (g) 6,1 8,7%
от които наситени мастни киселини (g) 0,7 3,5%
Въглехидрати (g) 64 24,6%
от които захари (g) 2,7 3%
Влакнини (g) 7 -%
Белтъци (g) 14 28%
Сол (g) ** 0 0%

* Референтни количества за прием на средностатистически възрастен (8 400kJ/2 000kcal)

** Дължи се на естествено съдържащ се натрий

Винаги измивайте и преглеждайте зърнените култури преди употреба.

Това са натурални продукти, които се събират от полето и поради това е възможно да съдържат минимално количество чужди примеси.

Измитата киноа сложете в студена вода и варете 15 минути на средно силен огън.

Повече за произхода и приложенията на киноата, може да намерите в секциите „Кулинарна култура“ и „Рецепти“.