Боб Червен Natural Choice

500 g

Червеният цвят на този вид боб се дължи на голямото количество полезни антоцианини, съдържащи се в повърхностния слой на зрънцето. Богат на фибри, растителни протеини, калций, витамини В1, В6 и В9, червеният боб е предпочитана храна в Южна Америка.

Хранителна информация 100г % от РКП*
Енергийна стойност (kJ) 1589 18,8%
Енергийна стойност (kcal) 376 18,8%
Мазнини (g) 1,1 1,6%
от които наситени мастни киселини (g) 0,2 1%
Въглехидрати (g) 61 23,5%
от които захари (g) 2,1 2,5%
Влакнини (g) 15 -%
Белтъци (g) 23 46%
Сол (g) ** 0,03 0,5%

* Референтни количества за прием на средностатистически възрастен (8 400kJ/2 000kcal)

** Дължи се на естествено съдържащ се натрий

С него се приготвя емблематичното ястие чили кон карне, което препоръчваме да опитате. Подходящ е за цветни салати, както и за гарнитура.